Cara Berjalan dengan Sepatu Heels (Bagian 1 - Meningkatkan Teknik)

Sepatu heels bisa menjadi teman baik seorang wanita - membuat anda lebih tinggi, langsing, dan percaya diri. Namun berjalan menggunakan sepatu heeels bisa jadi agak sulit, terutama bila Anda tidak terbiasa. Tetapi jangan khawatir, Anda hanya memerlukan sedikit latihan supaya bisa berjalan dengan sepatu heels tanpa rasa takut. Ikuti tips berikut ini dan Anda akan bisa melenggang seperti model panggung dengan stiletto 12 cm dalam waktu yang singkat!

METODE 1 DARI 3 : MENINGKATKAN TEKNIK

1. Ambil Langkah - Langkah Kecil. Berjalan dengan sepatu hak tinggi tidak seperti cara berjalan yang Anda pelajari ketika masih kecil, jadi Anda harus melakukan hal-hal yang sedikit berlawanan. Ambil langkah kecil, pelan, pastikan untuk tidak menekuk lutut lebih dari biasanya. Anda akan memperhatikan bahwa hak tinggi cenderung membuat langkah lebih pendek. Semakin tinggi hak, semakin pendek langkah yang dihasilkan. Jangan mencoba melawannya dengan melangkah lebih lebar tetap lakukan langkah yang kecil dan halus yang akan membuat cara berjalan Anda lebih alami dan membantu Anda merasa lebih nyaman.

2. Melangkahlah dari tumit ke ujung kaki. Tujuannya adalah untuk berjalan dengan hak tinggi senormal mungkin. Ketika memakai sepatu datar, Anda tidak melangkah dengan kaki bagian depan atau telapak kaki, bukan? Jadi jangan lakukan ini ketika memakai hak tinggi. Pijakkan tumit lebih dahulu, kemudian ikuti dengan ujung kaki. Kemudian, ketika berat badan tertumpu pada bagian antara jari dan telapak, pindahkan berat badan Anda ke depan sehingga Anda berjalan di ujung jari kaki, dan dorong ke depan untuk mengambil langkah berikutnya.

3. Perbaiki Postur tubuh. Berjalan dengan baik menggunakan hak tinggi sangat bergantung pada postur yang baik pula. Jika Anda berjalan membungkuk atau langkah terseret, itu seperti Anda telah menggagalkan tujuan penggunaan hak tinggi - yaitu untuk terlihat nyaman dan percaya diri! Cara Anda mendapatkan postur yang sempurna adalah:

• Bayangkan ada seutas tali tak terlihat yang menahan kepala Anda supaya tegak - kepala harus sejajar dengan tulang belakang dan dagu sejajar dengan lantai. Jangan menunduk ketika menggunakan hak tinggi.
• Tarik bahu ke belakang dan turunkan, dengan lengan santai di samping tubuh. Ayunkan lengan dengan ringan ketika melangkah untuk keseimbangan.
• Libatkan otot perut, tarik bagian pusar ke arah tulang belakang. Ini akan membantu Anda berdiri lebih tegak sekaligus membuat Anda terlihat lebih langsing.
• Tekuk lutut sedikit, lutut tidk boleh lurus kaku ketika berjalan dengan hak tinggi. Rapatkan kaki saat melangkah dan ujung kaki lurus ke depan.

4. Bayangkan Anda melangkah sepanjang garis tak terlihat. Model catwalk melangkah dengan menyilangkan kaki sedikit di depan kaki yang lain untuk membuat pinggul mereka berayun. Banyak wanita memakai sepatu heels untuk terlihat seksi, jadi sedikit goyangan pada langkah Anda merupakan tambahan yang menguntungkan. Cara terbaik untuk mendapatkan ayunan saat melangkah dengan hak tinggi adalah dengan membayangkan Anda berjalan menyusuri garis lurus imajiner, atau dengan tali yang ketat. 

• Satu kaki harus langsung melangkah di depan kaki yang lain, dengan ujung kaki menunjuk lurus ke depan. Dibutuhkan latihan ekstra untuk menguasai cara ini, tapi hasilnya akan sepadan.
• Tontonlah video model catwalk untuk melihat bagaimana para profesional melakukannya, dan cobalah untuk meniru. Harap diperhatikan bahwa para model catwalk cenderung melebih-lebihkan cara jalannya, jadi Anda mungkin perlu menyederhanakannnya untuk berjalan sehari-hari!

5. Berlatihlah menggunakan hak tinggi di rumah. Pakai sepatu heels selama sehari di sekeliling rumah sebelum Anda menggunakannya di luar. Hal ini tidak hanya untuk membuat Anda terbiasa, tetapi juga untuk membentuk gesekan atau permukaan kasar pada bagian bawah sepatu supaya tidak terlalu licin. Pastikan Anda berlatih dengan melakukan hal yang biasa dilakukan ketika berjalan, seperti : melangkah, berhenti, berputar dan berbalik.

6. Coba pakai sepatu untuk membuatnya nyaman. Jika Anda tidak membiasakan memakai hak tinggi sebelum Anda memakainya di luar, maka kaki Anda akan lecet. Percobaan ini sangat penting karena dapat mengurangi kekakuan pada sepatu dan membuat lengkungannya pas dengan bentuk kaki. Memakai sepatu disekeliling rumah cukup untuk membuat Anda terbiasa, tetapi Anda juga bisa mencoba cara berikut :

• Melangkahlah di berbagai permukaan : Anda akan berjalan di lantai keramik, karpet, permukaan licin dan lantai kayu pada waktu memakai sepatu heels jadi usahakan untuk menguasai semuanya.
• Menari : Jika Anda berencana untuk menggunakan sepatu hak tinggi ke klub malam atau pesta di mana Anda akan berjoget, maka berlatihlah menari di rumah sampai Anda nyaman bergoyang dengan menggunakan sepatu heels.
• Turun tangga. Ini adalah keahlian yang sangat penting untuk dikuasai, karena banyak kecelakaan sepatu heels ditangga. Pijakkan seluruh permukaan kaki Anda ketika turun, tetapi ketika melanjutkan ke langkah berikutnya, gunakan telapak bagian depan. Untuk berjaga-jaga, berpeganglah dengan anggun pada susunan tangga.

7. Pakai hak tinggi di luar ruangan. Berjalan dengan hak tinggi di dalam ruangan sangat berbeda dengan di luar ruangan. Tanpa permukaan lembut karpet, permukaan linoleum yang rata dan datar , berjalan bisa menjadi sepuluh kali lebih sulit.

• Bahkan aspal yang tidak rata atau celah di trotoar dapat membuat kesulitan, jadi cobalah berjalan mondar-mandir di luar rumah anda beberapa kali, hati-hati untuk menghindari permukaan yang tidak rata.
• Tempat yang bagus untuk berlatih setelah Anda menguasainya di rumah adalah di supermarket. Gunakan keranjang belanja untuk keseimbangan.

8. Berlatihlah berdiri dengan hak tinggi. Anda tidak hanya perlu belajar berjalan menggunakan hak tinggi. Mungkin kedengarannya sederhana, tetapi banyak wanita tidak tahu harus bagaimana memposisikan kakinya ketika berpose untuk foto atau berdiri mengobrol pada suatu acara. Inilah kenapa sepatu yang nyaman menjadi sangat penting, karena Anda tidak ingin menghabiskan malam memindahkan tumpuan satu kaki ke kaki lain dengan tidak nyaman.

Semoga informasi ini bermanfaat ya ladies, jangan lupa mampir dulu kesini, untuk mendapatkan koleksi sepatu heelsmu yang cantik, nyaman di kaki, dan juga sehat, menggunakan 100% kulit asli, produk Indonesia, handmade shoes, dan model yang tak kalah menarik dengan sepatu merek internasional. Tunggu apalagi, cap cus yuk.....