Keuntungan dan Kerugian Memakai Sepatu Heels

Siapa sih yang ga kenal sepatu heels? sepatu heels adalah sepatu yang mempunyai hak tinggi. Menggunakan sepatu heels merupakan keperluan fashion yang tidak dapat dipisahkan untuk sebagian wanita. Delapan dari sepuluh wanita merasa tampil percaya diri dengan menggunakan sepatu heels. Tapi tahukan Anda ?? Bahwa pemakaian sepatu heels memiliki resiko terhadap kesehatan tubuh kita. Semakin kita sering menggunakan sepatu heels resikonya semakin besar.

Diungkapkan dalam sebuah penelitian bahwa sepatu heels pada akhirnya mungkin cenderung membebani kaki mereka, dan mengubah posisi otot - otot sendi betis dan kaki, ini juga akan cenderung menimbulkan masalah seperti nyeri pada kaki, sakit punggung serta seumur hidup berubah posturnya saat berjalan.

Ini adalah untuk pertama kalinya ada analisis rinci yang dilakukan pada tumit efek cenderung sangat mempengaruhi gaya berjalan seorang wanita. Sangat penting untuk dipahami bahwa wanita harus berhenti menyiksa tubuh mereka dengan berkelanjutan menggunaka sepatu heels yang sangat tinggi sepanjang waktu, karena hal ini dapat membuat mereka lemah dan lelah, juga memberi mereka sakit punggung. Penelitian ini telah dipublikasikan dalam Journal of Applied Physicology, dan terungkap bahwa jari kaki cenderung menjadi runcing dan kaki cenderung tetap dalam posisi menekuk walaupun sepatu telah dilepaskan dalam waktu yang lama

Namun dibalik resiko terdapat juga manfaat yang dirasakan oleh wanita yang memakainya ;

Berikut keuntungan memakai sepatu heels ;

• Mengubah postur, memakai sepatu heels menuntut tubuh tegak lurus agar pemakainya bisa berdiri atau berjalan dengan seimbang.

• Mampu mengubah gaya berjalan pemakainya menjadi lebih feminim, kelihatan seksi dan elegan.

• Memberi penampakan lebih tinggi pada tubuh pemakainya.

• Kaki terlihat lebih jenjang.

• Penampilan kaki keseluruhan tampak lebih kecil.

• Ibu jari jadi kelihatan lebih pendek.

• Memaksa telapak kaki meninggi sehingga kelihatan lebih berwibawa.

• Otot bagian kaki bawah juga kelihatan lebih tegas.

• Membuat otot panggul tampak lebih mantap.

• Ikut melatih kesehatan otot -otot pelvic pada pemakainya.

Nah, kerugian apa saja yang ditimbulkan akibat memakai sepatu heels setiap hari :

• Kaki jadi sakit.

• Resiko terkena keseleo atau patah kaki lebih besar. 

• Saat berjalan atau berdiri, betis kelihatan lebih kaku dan berurat.

• Mampu menciptakan resiko kelainan bentuk pada kaki, seperti bengkak ibu jari kaki yang biasanya berakhir pada peradangan.

• Gaya berjalan jadi labil.

• Membuat langkah jadi lebih pendek.

• Ikut andil dalam kemerosotan kekuatan tulang sendi pada area lutut.

• Memicu berbagai masalah pada kaki dan otot di sekitarnya.

• Menimbulkan asteoarhristis. Osteoarhristis merupakan masalah yang sering muncul karena penggunaan sepatu heels. Gejalanya ialah nyeri dan kaku pada persendian tulang. Biasanya keluhan muncul di persendian lutut dan panggul dan bila dibiarkan nyeri akan menyebar ke otot sekitarnya. Anda bisa saja mengalami radang tulang panggul, paha, lutut bahkan sampai ke tulang belakang.

• Menimbulkan varises kaki. Saat Anda memakai sepatu heels kaki berada dalam kondisi jinjit. Dengan kondisi berjinjit tersebut otot - otot yang berada di tumit belakang dan betis terus menerus tegang. Sehingga pembuluh darah menjadi tertekan, nah itulah yang dapat menimbulkan kaki Anda terserang penyakit varises.

• Menimbulkan gangguan rongga panggul. Daerah ini merupakan sasaran empuk untuk para pemakai sepatu heels, karena tekanan pada ujung kaki sehingga menyebabkan ukuran menjadi tidak normal dan ukuran pantat semakin besar. Bahkan pada perempuan hamil dapat mengakibatkan mereka susah melahirkan. Pada kondisi terburuk, dapat mengurangi tingkat kesuburan atau mandul.

• Dapat menimbulkan tumor jinak. biasanya sepatu heels memiliki hak yang tinggi dan bagian depan sepatu juga sempit kan? Ini yang akan membuat jaringan syaraf antara jari ketiga dan keempat menebal. Awalnya jari - jari akan terasa sakit dan lama kelamaan akan mati rasa. Lalu jika dibiarkan akan menjadi kapalan. Nah kapalan itu berubah menjadi tumor jinak.

• Menimbulkan sendi jempol membesar. Posisi telapak kaki yang kurang nyaman membuat pertumbuhan tulang jari menjadi tidak normal. Biasanya tulang sendi di pangkal jempol kaki akan membesar. Hal ini akan memaksa jempol untuk tumbuh miring ke arah jari - jari kaki yang lain.

• Jari jadi bengkok. Ruang sempit di ujung sepatu heels akan memaksa jari - jari kaki untuk menekuk di sendi tengah. Jika diteruskan berlama -lama otot-otot di jari kedua, ketiga dan keempat dapat menekuk terus. Ini sangat bahaya, karena jari - jari kaki bisa jadi menekuk terus bahkan pada saat tak memakai sepatu heels.

• Menimbulkan metatarsalgia. Gejala ini merasakan nyeri pada telapak kaki hingga mata kaki.

• Otot tubuh mengecil. Tubuh yang tidak seimbang yang dihasilkan dari penggunaan sepatu heels dalam periode yang cukup lama, sehingga akan memicu masalah pada otot - otot tubuh kita. Otot-otot akan mengecil bahkan penelitian menemukan penggunaan sepatu heels dalam kegiatan sehari-hari akan memperpendek otot kaki. Hal ini disebabkan karena sepatu heels mendorong anda untuk berjalan jinjit.

• Memicu tubuh melengkung. Penggunaan sepatu heels yang terlalu sering akan membuat postur tubuh anda berubah, sehingga terjadi perubahan pada pinggul dan tulang belakang menjadi tidak sejajar, inilah yang menyebabkan tubuh anda terlihat melengkung selain itu juga akan mempengaruhi cara jalan Anda ketika Anda melepaskan sepatu heels di kehidupan sehari - hari Anda.

• Gangguan kesehatan untuk ibu hamil. Ibu hamil sebaiknya membatasi penggunaan sepatu heels, jika memang kegiatan Anda mengharuskan penggunaan sepatu hak tinggi usahakan tidak memilih hak yang lebih dari 5 cm, sehingga tubuh Anda kesulitan untuk menopang tubuh. Jika Anda memaksakan untuk menggunakan sepatu heels maka dikhawatirkan akan mengakibatkan sakit punggung, hal ini diakibatkan karena ketika hamil adanya peningkatan hormon relaxin yang dihasilkan dari indung telur.

Untuk mengecek sepatu heels yang tidak terlalu tinggi, nyaman dipakai, desain tidak pasaran, menggunakan 100% kulit asli, dan juga awet dan tahan lama karena handmade shoes, silakan mampir disini, dijamin modelnya tidak mengecewakan, dan harga yang relatif murah dibandingkan yang lain jadi tunggu apalagi, segera dipesan disini.....